Super Weightlifting

Після присвячення всього свого життя важкій атлетиці я вирішив передати всю інформацію та знання кожній людині, яка хоче навчитися мистецтву підняття важких ваг найкращою технікою та швидкістю.

Всі програми важкої атлетики в цьому додатку були особисто створені мною. Протягом свого багаторічного досвіду важкої атлетики я експериментував з багатьма різними методами тренувань. Після кожного змагання я аналізував свої замітки, щоб визначити, що співвідноситься з найкращими результатами.

Завдяки цьому мені вдалося розробити методи тренувань, які максимально покращили мої результати, і позбавили мене від будь-яких серйозних травм. Я вважаю, що кожен важкоатлет прагне постійно просуватися, уникати серйозних травм і в кінцевому підсумку максимізувати свої результати у змаганнях. Якщо ці цілі відповідають вашим, тоді сміливо переглядайте та вибирайте будь-яку з моїх програм.